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每年的中考都会让部分孩子高兴也会让一部分孩子难过不已，原因就是分数线啦。如果考不上一所好的高中，那么也就说明之后会考不上一所好的大学从而影响一生。常常被家长灌输这些思想的孩子们往往在中考前是容易出现心理问题的，面对这个问题还是把我们沧州心理咨询师搬出了给大家解惑吧。
邻居王阿姨家孩子马上就要中考了，查阅资料后发现中考前学生们都会过度紧张或压力过大，导致在考试中出现失误，为了避免自己的孩子也出类似问题，王阿姨就向我们求助了。下面我们的沧州心理咨询师就把关于中学生考试前孩子们担心的问题给大家总结了一下。
1.孩子在考试前担心的就是考试时发挥失常。在之前大大小小的考试中偶尔也会有失误不以为然。可在这么重要的考试中，相信每个孩子也都打起了十二分精神，生怕失去这次机会。以此过度提高神经水平就会发生心理压力，所以难免会失误。
2.就是孩子们所产生的压力了，一般分为心理压力和身体压力，心理压力就是害怕考试成绩没有达到父母的要求。身体压力就是长时间的过度学习，导致的身体不适。
3.还有的一些家长总是去问些造成孩子心理压力的问题，如：你近复习的怎么样啊、预计一下这次能考多少分之类的，总是跟孩子讨论分数，促使压力发生转变，让孩子害怕考试。
看完这些问题是不是觉得都跟我们的家长有关系呢？首先在孩子考试前我们做家长的就应该安抚孩子，像条就可以提前辅导孩子，正规的考试出题都是比较严谨的，一般都比较偏或怪，不要只盲目的复习书本上的知识等等，让孩子在考前有个心理准备。
在产生压力后，家长们也要懂得及时让孩子缓和。不管是心理上还是身体上都不要让孩子有那么大的压力，依据孩子的实际情况去设定期望值，规定良好的日常作息，保证孩子足够的睡眠，高度重视孩子的身体健康。
重要的就是父母们与孩子的对话了，平时在生活中不要过去的去聊一些跟学习有关的事情，这样会使孩子越来越厌恶，不管走到哪都是学习连个字。对于跟孩子们的日常沟通，可以试着聊一些放松性的话题，比如：告诉他一些不错的书籍，或者考试结束后带他们去梦想的地方放松一下，以此来激励孩子。
我们的沧州心理咨询师说了这么多，各位家长都知道怎样与考试前的孩子相处了吗？学会的话就赶紧关注我吧，明天同一时间依然精彩。
