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通过催眠能否治疗心理创伤

更新时间:2018年01月13日 17:59:26 浏览次数:20次
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保定安国其他生活服务 通过催眠能否治疗心理创伤 最新消息 2018年1月13日讯:(ID-10995930) 链接http://bd.lieju.com/qitashenghuofuwu/10995930.htm  通过催眠能否治疗心理创伤
  有不少人认为一定要重现过去受创的经验,把伤口剥开再看一次才能往前迈进,才能迎接更佳美好的生活。其我不懂这些人背后想法是什么,但其中一定有什么天大的误会。有些人的确会因过去的伤害而通过心理催眠治疗来寻找,例如曾经被强暴、家暴、霸凌等,这些巨大的创伤并未随着年龄的增长而褪去,反而啃噬著自己当年未完成的情绪,发展出种种不同的病症。
  有时候病人无法察觉过去的种种影响,反而过度自责、以为自己缺乏抗压性。每当遇到这种的情况时,心理咨询师通常会试着带领他,回去看看过去那个无助的自己,并让他理解当年的伤害不是自己的错,请他重新用现在成熟的自己去领悟:现在再也没有人能够伤害他。然而大部分想谈“过去”的人,并非基于上述的情况,而是误以为把过去的问题谈清楚,就可以“把过去结束掉”,脱胎换骨、如获重生。但这却是犯了一个逻辑上的错误,过去种种要如何“谈清楚”?如果是因为亲子关系冲突带来的不快乐,该如何跟父母要一个“清楚的答案”(其实你想要的只是令自己满意的答案吧)?如果真的要不到想要的答案、过去无法终结,人生就不必往下过了吗?
  我们该学的是在没有答案的情况下,生活的品质愈加提高。虽说过去发生的种种永远不会消失,但我们可以学会不让它影响未来。通过心理催眠治疗你会发现他们总爱说“以前的自己好可怜”、“我想知道自己为什么会变成这样”、“我生在一个不快乐的家庭”的人,其实就只是想要抱怨、把过去种种抓着紧紧不放罢了。说白了就是想借由过去来规避现在与未来,这样就不用对自己负责了,只要一味地怪罪过去就好,多么轻松容易啊!
  有个二十出头的宅男,既没有升学、也没有就业,他就是那种“想知道自己为何不快乐”的人。我听他絮絮叨叨谈论自己为何会宅在家十几年的理由,当然其中也有令人感伤的部分,例如他有个脾气暴躁的老爸。但越听我越觉得不对劲,便对他说我不想跟他讨论以前的事,他却不以为然:“如果你不够了解我,要如何提意见?”我叹了一口气:“好,我已经花了很多时间来了解你,但也许这些还不够。而如果有一天我已经够了解你了,那么接下来你又该做些什么呢?你要我帮你什么忙呢?”他当然无法回答,因为他还没想到接下来该怎么对自己的人生负责,现在忙着抱怨以前都来不及了,最好把听众拖下水,一起陷入回忆往事的死胡同。
  遇到只想借由不断舔舐旧伤口来逃避生活、不想往前的人,我打死都不会落入“回忆往事”的陷阱。其实真正让我恼怒的是他现身时不但态度散漫、头发凌乱,还毫不在意地告诉我,自己因为昨晚熬夜上网,早上才爬不起来。我曾要求他思考生活目标,他也因为“最近太忙没有好好想”而无视。问他在忙些什么?之后他也说不出个所以然。像这种情况就算心理咨询师应该也会觉得跟他交流是浪费时间。
  心理师关注的是通过心理催眠治疗后,如何将重心放在现在与未来,就算是讨论过去种种,其目标也必须要对现状的改善有帮助,这样的讨论才更佳有意义。

转载自:http://www.youranxinli.com/
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