心理催眠前你做好心理准备了么？

心理催眠前你做好心理准备了么？
催眠是众多心理的方法之一，掌握催眠的心理医生可以不用而很多难治的疾病和障碍。对于求治者，在心理催眠前做好有效的准备，能大大的提升效果。下面小编分享4点方法给大家:

1.你要有解决问题的愿望。

你的愿望越强烈，你的问题就越容易解决；能够解决问题的根本其实在于你自己，你要主动的想去解决问题，这样师才能更有利的帮你解决问题，愿望是很重要的。

2.信任你的师

心理完全是用心来工作的，不象看医生吃药，你可以不信那个医生，只要药对症吃了就会有效。但如果你不信任师，师就无法帮助你。你要么不选择，如果选择了就要信任她，起码你主观上愿意努力去信任她，因为不信任别人本来就是许多来访者的问题，跟咨询师建立信任关系也是解决问题的过程。两个人的心才能结成同盟，朝同一个方向努力。如果你总在考验她，考验她有没有能力帮你，她的方法有没有效，你的注意力就会用在“考验”上，而不是解决问题上，那么再好的师也无法帮助你。

3.正确看待催眠

绝大多数的来访者没有接受催眠的经验，但有些来访者曾经在电视媒体或书报上看过一些关于催眠的介绍，有的人心中就形成某个模式，在时一心想着师按他心目中的模式做，如果不符合，心里就会抗拒，使产生不了应有的效果。这种情况时有发生。效果跟来访者的心态是密切相关的。来访者越信任师，效果就越好。

4.咨询是连续的。

就象治病吃药一样，间隔时间太长就会打折扣。需要多次咨询的，间隔时间不要太长，除非咨询师认为有必要。特别是在初期，间隔时间小于7天。

除了以上几点，小编还要嘱咐大家，从预约时起，你的心就要开始为心理催眠做好准备，师也会做好相应的准备，这样可以提果，特别是做完一次效果更是明显！
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联系人：李老师