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保定安利专卖店地址店铺经理电话18784605713微信同号办公室，低脂早餐对付久坐

办公室白领活动量少，很容易囤积脂肪，所以早餐要尽量低脂。他们可以选择杂粮粥搭配包子，烧饼夹点酱肉和生菜、西红柿、黄瓜等，或者加一个鸡蛋或几片酱肉的面条、汤粉等。

另外，由于办公室一族经常面对计算机，因此可在早餐中加些护眼食物，如橙黄色的蔬果，小西红柿、胡萝卜等，喝杯枸杞豆浆也不错。



体力劳动者，吃点肉延长饱腹感

体力劳动较多的人，比如快递员、搬运工等，早餐中一定要有足够的主食，也可以在早餐中适当多加一些肉类食物，以摄入足够的蛋白质，延长饱腹时间。

对他们来说，一些洋快餐的早点其实还不错，比如芝士蛋堡、牛排汉堡等，不过要注意少吃肥腻的猪排、少喝甜饮料，避免脂肪和糖分超标。安利送货到家安利会员办卡公司统一小票30天包退换