怎么样有效祛痘 痘博士帮您

　　【怎么样有效祛痘】痘痘也称，青春痘，是由多种因素在面部引起的一种炎症性疾病，尤其是面部肌肤上的痘痘{皮肤问题可详情加痘博士微信：douboshi2028咨询!}，会给自己的颜值带来非常不良的影响，那么脸上为什么会长痘痘呢?小编今日给大家整理了脸上痘痘横生的几个常见原因，一起来看下!

　　1、遗传因素

　　痘痘肌肤具有一定的家族遗传性，所以若是父母在青春期时有长痘痘现象，则后代也易长痘痘由这样的原因引起的长痘痘实际上只占很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的，易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。

　　2、皮脂腺分泌油脂过多

　　油皮肌皮肤会比较油，皮脂腺过于发达、皮质分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中不断累积、继而突起、形成痘痘。这既是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易陷入死循环、导致痘痘反复长、不断长。

　　3、清洁不到位

　　皮肤不洁，皮肤的角质层是皮肤的外层组织，28天为外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

　　4、不注意饮食

　　喜食或过食一些味道浓重的食品，或油腻、辛辣刺激、过甜、油炸食品，烟、酒、咖啡、巧克力、花生等。饮食不规律，经常吃一些零食或者辣的食物(辣条或者麻辣火锅)，三餐不按时吃或者吃过饱。

　　5、因素

　　刺激，有些本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如长期服用皮质类固醇、碘化物等，含溴化物、碘化物的等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的加重。

　　6、化妆品因素

　　化妆品里的化学成分会进入皮肤， 如果无法代谢掉， 就很有可能影响正常的细胞组织， 从而产生刺激痘痘的产生。护肤品导致的痘痘，长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发。

　　7、作息紊乱

　　作息时间不规律不仅会让自己显得没有精神，还会让黑色素加速沉淀，导致面部有长斑、长痘等。因此 我们要避免熬夜，做到早睡早起。只有养成好的习惯，才能减少痘痘产生的几率。

　　8、消化系统问题

　　如果一个人长期出现、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，也就是说经常出现消化系统问题。那么，长此以往就会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况下常会反映在嘴周长痘或是脸颊长痘。如果消化系统没有得到根本的改善，痘痘将会不断反复、不断冒出。

　　9、精神压力因素

　　所谓精神压力就是思想包袱，而人们长期处于紧张的精神压力下，其体内的分泌不平衡，导致脸上长痘。

　　10、经常暴晒

　　太阳光的直射有一定的作用，适当晒晒太阳可以，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失掉大量水分出油也会过增多，引发肌肤水油失衡，更加脆弱，长此以往自然会痘痘横生。

　　痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能避免痘痘的产生。在脸上已经出现痘痘之后，要用平和的心态去面对他，要相信痘痘是可以被战胜的。后，希望大家都能收获一个好皮肤。

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