痘博士15元套餐怎么样 效果非常好

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常言道“一白遮百丑，一黑毁所有”，白嫩光滑的皮肤几乎是所有女性都想拥有的。不过相比起肤色，还有些皮肤问题可能会给我们带来更大的困扰，比如长斑……调查研究发现，在39岁到45岁之间的亚洲女性中，中国女人的是多的。为什么就我们长斑多呢？

1、遗传因素

长雀斑的一个重要原因就是遗传，它通过常染色体上的遗传基因传给下一代，形成淡褐色至黄褐色的针尖到米粒大小的斑点，在面部对称分布，或长在鼻子上。

2、不良的生活习惯

偏食、睡眠不足等不良的生活习惯，会降低皮肤新陈代谢的速度，导致黑色素的不断增加，形成。

3、压力过大

人在面临压力的时候，会分泌大量的肾上腺素来对抗压力。如果长时间处于高压状态，人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏，导致皮肤所需要的营养供应趋于缓慢，促使形成。

4、摩擦刺激

很多人都有经常抓挠皮肤的习惯，可对于皮肤来说，抓挠是一种刺激，它会加速黑色素的形成，引起色素沉淀。

5、内分泌失调

女性在处于经期和妊娠期的时候，体内的水平会发生变化，很容易出现内分泌失调的情况，从而影响新陈代谢功能，引起。

6、偏爱浓妆

化妆品中的化学成分具有吸光的作用，如果长期使用含铅、汞较多的，或添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现问题。

7、紫外线照射

日晒也是形成的一大原因。长期的紫外线照射，会促使黑色素增多、变活跃，从而导致色素沉着，出现皮肤问题。

那么怎样才能不长斑？

1、补充水分

喝水能够帮助我们清理肠道，促进体内废物排出。如果有条件，可以多喝由菊花、干桑叶、枸杞泡制而成的桑菊饮，有利于黄褐斑。

2、注意防晒

防晒要从小做起，出门一定要记得抹防晒霜、戴遮阳帽和太阳镜，再撑一把太阳伞。全面保护皮肤，才能更好地降低日晒对皮肤的伤害，减少形成。

3、注意保暖

有句话说“十女九寒”，如果不注意保暖，就会导致血液循环不佳，不仅冬天手脚冰凉，而且非常容易长斑。因此，平时一定要注意保暖，不要过早地露脚露肚脐，少吃冷饮，才能保证气血通畅。

4、润肺

中医讲究以内养外，只有调理好了内在，才会有好的外在表现。因此，可以多吃些红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、阿胶、莲子、牡蛎等食物，它们有润肺的作用。肺与皮肤相关，肺好了，皮肤自然就不会差。

另外，要保持皮肤水润光滑，维生素的摄入也非常重要，尤其是维生素A、B2、B6等。所以，还应该多吃些胡萝卜、油菜、芹菜、蛋类、鱼肝油等食物。

目前，痘博士是中国一家做到“规范化祛痘运营管理”、“科学化祛痘核心技术”、“标准化祛痘服务流程”的品牌祛痘连锁机构。短短几年品牌所倡导的“专业”、“科学”、“精准”的祛痘理论，“系统化”、“规范化”、“标准化”的祛痘服务，已在中国几千万痘友中被广泛认知与好评。

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