保定心理咨询之老年心理咨询

保定心理咨询教你如何判断老年人是否有心理问题，如何轻松打开老年人的心结。人近花甲，随着社会角色的变化，对人生的看法和解析都有所改变，随着岁月的变迁，老人的心理会在一定程度上形成落差，以致于出现影响老年人心理将康的疾病。
那么常见的来年人心理疾病有哪些？
焦虑紧张
随着老年人年龄的增长，身体各器官功能减退，容易患许多慢性疾病，由于对身体健康的担忧，唯恐自己得了什么不治之症，给家人带来麻烦，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，食欲不振，甚至夜不能眠，由此造成恶性循环。
孤独感
来年人退休或离岗后，随着社交活动和人际交往的减少，极易产生孤独、压抑的心理，若子女远走高飞或另立门户，老年人独居“空巢”，就可能产生孤独、被遗弃的心理。

沟通障碍，人际关系紧张
随着年龄的增长，老年人的脑细胞减少，脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。
保定心理咨询教我们如何关心爱护老年人心理健康？
培养兴趣爱好，积极与外界保持联系，退休老人可以培养一些有益健康的嗜好，如养花、书法、打太极等等有利于身心健康的兴趣。
保持乐观情绪，积极向上的心理状态
老年人的生活是单调的，但保持一颗乐观，积极向上的心事至关重要的。学会积极地接受生活中的变化，笑着面对和接受所有的变化。
保持家庭和睦，让老人安享晚年
到了老年，家庭和谐就会变成老人终愿望，营造好的家庭氛围，满足老人的愿望也是避免老年人患心理疾病的重要因素。
关心老年人心理健康尤为重要，保定心理咨询希望所有子女都能对老年心理问题有所重视。

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