沧州咨询工作室拖延症晚期

沧州咨询工作室拖延症晚期，帮你克服拖延，从而开启更充实的生活。拖延症极其常见的一个毛病，我们都知道自己想做什么，该做什么，可是还是会往后拖延，如果拖得太久太多，你会无法完成重要的事情。而且，你还会陷入消极循环状态，自信心跌入谷底，整天茫然无绪地消沉下去。
如果发现自己有比较严重的拖延症该怎么办呢？保定咨询工作室分享克服拖延的小方法，看看是不是对你有用呢？
一、勇于迈出步
如果你的目光太远，那么任何任务或项目看上去都无法完成，接着你会望而却步，觉得接下来的任务不堪重负，从而推迟或者取消行动。你只需全心全意的做好步就行，开始了步，从心理上就发生了变化，就会有所进步。

二、把握事情的主与次
做事之前有所计划，什么是重要的，什么是次要的，做一个区分。重要的进击的事情，一定要放到前面来，至于不重要的就可以往后放放。
三、制定计划，设定目标
制定计划，设定目标，一步步改变自己。可以把你每日要做的事情列出来，做成一个清单，按照规划来一步步实现。如果今日的事情完成不了的话，也要尽量完成，尽量做到今日事今日毕。
四、互相监督
如果你觉得自己的自制力很差的话，可以与拖延症的人一起结伴，互相监督对方。一起为解决拖延症的问题而奋斗。这样互相监督对方，相信效果会更好一些。
别再让拖延症拖着你的后腿了，沧州咨询工作室助你拖延症，开启更充实的生活。

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