衡水心理咨询别太在乎别人的评价做好自己

生活中，总有一些人会特别在乎别人对自己的评价，他们会把这份评价内化给自己。在乎别人对自己的评价是一个普遍的现象，但是我们是不是有时会违背自己的意愿甚至牺牲自己的利益去迎合他人的期待，衡水心理咨询认为这种对他人评价的害怕会让我们远离无拘无束的体验和表达真实的自我。
“有一位书法家。一天，他突发奇想，想写出一幅人人见了都喜欢的书法。写完，他拿着它到书展现场上去展出。他在字旁放了一支笔，附上说明：每一位观赏者，如果觉得此字还有需要修改的地方，就请在相应之处做上记号。结果令这位书法家很惊讶，他发现这一幅字没有一笔一画不被指责。他很不解，以自己的实力不至于受到这么多批评吧，他开始怀疑自己的能力。

在苦思冥想之后，他决定换另一种尝试的方法。于是，他又写了一幅同样的书法，然后依旧拿着它到书展现场上展出。不同的是，这一次，他请每一位观赏者，在自认精彩的地方做上记号。结果令他再一次感到震惊。他同样感到十分不解，原先所有被否定指责过的地方，现在也都被做上了标记，不过这次是赞记号。后来，他终于明白了一个奥妙，那就是：在任何时刻都要坚持自己的，不要太在意别人的看法。因为别人的看法永远是别人的看法，有赞美就会有批评，谁都无法让所有人都满意。重要的是有自己的主见。”
衡水心理咨询举以上例子就是要告诉大家：大千世界，每个人都是一个独立的个体，都有自己的思想，不要拿自己的标准去衡量别人，衡水心理咨询建议任何时候都要坚持自己的，也不要太在意别人的看法，不要为了别人的眼光轻易改变自己的本质。
 

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