保定心理咨询如何克服选择恐惧症

我们几乎每天都在面临着大大小小的选择，有的关乎生死，有的无关紧要，我们越来越难做出选择，“选择恐惧症”成了很多人遇到问题的常态。选择恐惧的状态使人们陷入一个看上去很荒谬的境地：即便你选择一个不好的选项，都比你困在一个可选又不选的状态里好，但是你就是难以选择。保定心理咨询如何克服选择恐惧症，希望可以帮到你。
当一个人患上“选择困难症”，做选择的时候就会犹豫不决，瞻前顾后，甚至感到痛苦。保定心理咨询总结了产生选择恐惧症的原因可能有以下几种。
1、一是决策意愿不足，也就是“懒得想”。
比如每天中午面临要吃什么东西时，很多人都不是很在乎，为了加快决策流程，不少人就会把决策权让出来：“你们定吧，我都行。”
往往是因为对于决策者而言，这些事情没有那么重要。

2、决策能力不足，没法快速做出优决策。
身处现代社会的我们，面临的选择过多，大部分产品与服务都是处于买方市场，供过于求。不像以前，饮料只有可乐雪碧美年达，手机只有诺基亚摩托罗拉。原来的决策机制，已经跟不上我们每天面临的决策的复杂度了。
3、容错能力不足，承担不起后果。
资源比较少的人群往往风险抵御能力很差。比如说投资理财，投个10,000块。对于一些人来说，10,000块可能就只是一个包包。而对很多人来说，这却是一两个月的薪水。他们容不下这种错误。于是只能思忖再三。
4、容错意愿不足，也就是“完美主义”。
这类人往往自小顺风顺水，没遇过什么挫折，也便容不得自己的人生有一丝瑕疵。
保定心理咨询克服“选择恐惧症”没有想象中那么难，只要克服心理障碍就很简单了。

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