衡水心理专家自卑型人格是怎么养成的

衡水心理专家认为一个人无论有多么大的成就，内心深处都是自卑的，退一步讲，至少不像表面上那么自信。生活中，有些人在遇到事情的时候总是喊着“我不行”，“我做不到”，渐渐地，人也就进入了一种自卑的思维模式。遇到一点困难的事情，想法就是逃避，终人的自信也就逐渐淡化。
自卑型人格的特点是孤僻、胆小、怯弱、不善与人交往，情绪低落，为人冷漠，对他人缺乏温暖，胆怯，无法胜任需要频繁与人交往的工作等。衡水心理专家这就是传说中的自卑型人格，他们常见的恐惧是对自己没有信心，害怕在别人面前讲话做事，即使话到嘴边，也会犹豫一下，吞吞吐吐，手足无措。那么自卑型人格是怎么养成的，衡水心理专家主要分析了以下两点。

首先，还得从家庭原因说起，因为儿童是在与父母的关系中建立起自己的早期人格的。每个儿童在成长过程中，不免会受到一些指责，但只要儿童能感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。但如果儿童终日受到指责，同时感受不到父母的爱，就会觉得自己毫无价值。这样就极易形成自卑型人格。
后要说的一个原因是，自卑型人格患者常常无法适应挫折环境。自卑型人格患者在青少年期往往有着较强的自尊心和进取心，遭受失败和挫折后，如果他们的尊重需要得不到满足，自尊就会被自卑、怯懦、胆小所代替，成为他们的人格特征。
对于自卑型人格的，衡水心理专家倾向于帮助患者提高自我认知，提高社会交往能力和社会接触，从而让他们从孤僻、回避中走出来，尝试获得情感体验、走出封闭的自我世界，体验一下不一样的生活。

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