心理催眠为何能够脱颖而出

　　
　　在我的咨询工作中很多来访者都想摆脱这些问题，比如、抑郁、强迫症、孩子叛逆，这些都让他们很痛苦。这个时候来访者往往被情绪所控制，被负面的催眠所控制，他们看不到问题的背后有很多情绪在作怪。越想摆脱问题却越深地陷入负面状态，其实这时候往往是跟身体脱离了连接。
　　这个时候如果使用心理催眠就可以很好的发挥作用。催眠可以让身体、潜意识的智慧很好地参与进来，我们头脑上的"知道"，跟身体、潜意识的"知道"，在我看来是完全不一样的效果。那催眠到底是什么呢?常人会觉得催眠就是一个钟摆在你眼前晃啊晃，一二三，啪，睡着了。这也是我在接触催眠前一些粗略的看法。实际上当我接触到催眠的时候，发现事实上并不是这样的。
　　真正的心理催眠是连接我们的问题以及问题背后的动机的桥梁。催眠可以创造一个场域。在这个场域我们与情绪达成和解，运用催眠跟情绪互动的过程中，我们可以看到很多不是我们头脑可以看到的东西。
　　心理催眠大体上可以分为四种类型。
　　广义上来说心理催眠就像当我们在看电视，所有的注意力都集中在电视上，别人怎么喊我们都听不到，特别是孩子，能够突出这种被催眠的状态。又或者是突然走神、听到某一首音乐、看到外面某一个景色被迷住了，这些都是被催眠的状态，但我们称之为低水平的催眠状态。
　　第二种就是当我们回忆起一些画面的时候，会感到很开心或者很难过，不过这种催眠是没有蜕变能力和转化能力的，只是普通的催眠。
　　第三种是负面的催眠，其实是一种问题状态，我们迷失在其中，典型的问题状态比如说抑郁、恐慌、成瘾症、情绪失控，这种催眠会不断地把我们往黑洞里拉。
　　第四种是生生不息的心理催眠，它是高水平的以正面目标为导向的催眠，那是一种向无限世界的臣服打开，在中正的状态、带着正向意图、把注意力放在转化上，放在拥有的资源达成的目标上面。