列举网首页
生活中不乏有这么一群人，他们敏感内向，不善言谈，待人接物不够大方，总是畏畏缩缩，非常紧张。沧州心理咨询认为这些很有可能是患上了社交恐惧症。
社交恐惧症的临床表现：
他们恐惧某些社交场景，或害怕受到关注并刻意回避，这是社交恐惧症的核心。比如，小张由高中开始怕羞，人多场合会紧张甚至发抖，工作后压力加大而加重，回避客户、差点丢失工作，才引起重视。
一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正患有社交恐惧症的人会有无法承受的紧张、恐惧;对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑。轻度的社交恐惧症一般不影响工作和常规生活;严重的社交恐惧症则表现为工作、生活受到很大影响，本人感到非常痛苦。
有些患者在面对陌生人时害怕受到他人注视，因此会感到手足无措或局促不安。患者若不能离开这样的场合，也必然表现出明显的不自然、面红、心跳、手足震颤等。若出于迫不得已的情况当众发言，患者的言语也显示出相应的焦虑，如声音微弱、言语打颤、前言不搭后语等。患者在这种场合的眼神也颇具特征：目光游移或注视地面，回避与对方有眼神的接触。所以，患者常常主动回避社交场合，正像小张那样，影响了工作。严重的病例，甚至会长时间把自己关在家里，孤立自己。
也有一些患者主要是在与异性或者自己领导、上级接触时，尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至口吃或者连话也说不出来;与自己熟识的同性及一般同事交往，则不存在多大问题。
有的社交恐惧症患者认为，在人前脸红是十分羞耻的事，常常拼命掩饰自己的面红耳赤。有位患者，因恐惧而不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行;在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西扇着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以此掩饰。
还有的社交恐惧症患者，与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。甚至有的患者担心自己的面部表情会引起别人的反感或被人看不起，或者认为自己眼神面容令他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等，对此慌恐不安。
沧州心理咨询认为如果这样的恐惧如果已经影响到你的正常生活了，还是尽早去看心理医生，以免留下心理阴影。
