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专注力其实就是天才和平庸的桥梁，因为良好的专注力，是学习的重要因素之一。
经常到了上学的年纪，很多家长和老师都在反馈孩子会时不时的走神，或者发呆，注意力不集中，这些都是比较常见的现象。
但是要改变需要父母们用心的去帮助孩子，很多时候专注力，要从小时候做起，父母忽视学龄前的这段重要的过度时间，等孩子上小学之后再去纠正，耗费的时间会比较长，并且孩子和父母可能都会感觉到吃力。
在妈妈孕期的时候都可以适当的培养专注力，妈妈专注的看着一本书，或者工作，时不时的和宝宝互动自己是在干嘛，在哪里，虽然这些的效果可能不明显，宝宝的记忆功能没那么强大。
但是十个月的陪伴，十个月的沟通和交流，胎教是有一定的作用的，只是这个作用的大小也许只有在孩子长大的时候可以更加的明显。
就像很多妈妈说的，孕期听的一些熟悉的音乐，孩子出生之后只要放着那首歌，孩子就会有一定的反应，那么良好的专注力应该从孕期开始。
1、宝宝出生之后，让宝宝在安静的环境中专注的喝奶
有些宝宝喝几口看下其他地方，喝几口休息下，其实这些都是有可能和宝妈在孕期或者在生产之后的周围的环境影响的。
如果经常在人多的客厅或者声音影响比较大的地方喂奶，那么宝宝的注意力很容易被吸引，就不认真喝奶了。
所以在婴幼儿时期，建议喝奶的时候给宝宝选择安静的环境，让他们集中注意力做一件事情，这个对宝宝未来的专注力也是有一定的影响的。
2、孩子吃饭的时候也是专注力的培养，不可一心多用
有些家庭在孩子吃饭的时候边吃饭边看电视，并且孩子压根没注意到自己碗里的饭，都是看着电视，爷爷奶奶在那边边喂边吃，这样的行为习惯不利于专注力的养成。
一心多用更容易造成注意力不集中，所以父母应该让孩子在规定的时间内完成一件事情，并且只做一件事。
3、平时玩玩具的时候就专心的玩，父母不要去打扰孩子
在孩子在认真玩玩具的时候，这个时候父母尽量不要去打扰他们，让他们自己玩，并且乐在其中，哪怕孩子只玩了十分钟左右，但是这个十分钟他是专注投入到里面的，那就不要轻易去打扰。
玩玩具一些智力的玩具，也是需要花费大量的时间去研究的，所以孩子在玩玩具的过程中也得到专注力的培养了。
4、可以给孩子适当的时间画画
孩子在画画的过程中是非常需要集中精力的，手到眼到心到，这个时间也是培养孩子专注力的过程，并且也可以培养孩子的兴趣，画画的环境也都是非常安静的，所以给孩子培养专注力，建议让孩子多学习画画。
专注力的培养都是从生活中的小细节做起的，而不是等到发现不专注的时候再去特地的训练和培训，这个对孩子对父母都是非常费力的，所以建议培养专注力，从小时候抓起。专注力就是拉开孩子们学习差距的重要因素，也是学习的基础。
