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很多家长都认为，DHA补不补充都无所谓，认为吃DHA和吃核桃、晒晒太阳都可以达到同样的作用，完全没必要花那个钱。其实吃DHA的孩子，智力和视力都能得到很大的提高！
DHA，全名“二十二碳六烯酸”，是人体中一种重要的Omega-3不饱和脂肪酸。DHA是大脑灰质中主要的Omega-3脂肪酸，占额叶总脂肪酸的15%，为正常大脑发育所需，也被认为与认知能力、记忆能力、行为能力及视力发育相关。
DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。
DHA补与不补，差别真的很大
贝兹研究2000（Birch Study）证实：宝宝在婴儿期补充DHA，第18个月测量的智力分数比对照组高7分。也就是说，他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。
莫里研究实验证实：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视力度显著提高，相当于在标准视力表上看多1.5行。
DHA什么时候补？
胎儿期-3岁是孩子智力发育的黄金阶段，错过不可重来！
据研究，胎儿神经管在受孕后第三周便会开始发育，第五周之后便会开始连接大脑和脊髓的发育，脑部细胞的增长明显增快，至一周岁时，孩子脑重相比新生儿几乎增加一倍。
美国学者布鲁姆，也曾对近千名婴儿进行长达20年的跟踪实验，证实：假若孩子17岁时的智力为100，8岁时进行开发，只能开发20%；4岁时进行开发，能开发达50%；而更大的开发潜能却在3岁以前。
即：胎儿期-3岁是孩子智力发育的黄金阶段，大脑发育对DHA的需求较高，合理补充“脑黄金”DHA，可促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，宝宝更聪明。
为什么要选择藻油DHA？
1、藻油DHA中DHA的含量非常高，而EPA含量低。含有EPA的补充剂不推荐婴儿和幼儿服用，它会在早期发育过程中破坏人体内DHA和EPA的平衡。
2、藻油DHA没有鱼腥味，口感更好
3、DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对安全。
4、藻油DHA更容易被人体代谢和吸收，DHA根据提取工艺的不同形态有乙酯型或者甘油三酯型两种。而DHA藻油的形态的是的，就是甘油三酯。
