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过敏体质的宝宝还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。过敏体质的宝宝等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。
1、找到真正的过敏原
之所以宝宝会出现过敏反应，就是因为触碰到了过敏原。所以，知道真正的过敏原是过敏体质护理的根本工作。找到过敏原之后，要让宝宝避开过敏原，这样就不会出现过敏反应。
2、增加宝宝户外运动量
对于有性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏反应都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，宝宝的免疫细胞，，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对体质十分不利。
3、将宝宝卧室打扫得干干净净
居家环境的改善是过敏体质和预防重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。
4、睡眠好才是强壮基础
科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏功能增强，从而将侵入的或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体密切相关。宝宝睡眠不足也会影响到生长的分泌，一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡。中医认为11点开始是肝脏的时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏不畅，引发过敏。所以，还是让宝宝早睡早起比较好哦!
5、选择合格的衣物被褥
衣物被褥都是宝宝的贴身用品，对宝宝皮肤的影响是直接的。在选择衣物被褥时候，建议选择面料是纯棉或纯毛的天然纤维织品。
6、做好宝宝的防晒工作
阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。但普通的防晒品含有有机化学防晒剂，易引起过敏。选用专业婴儿防晒润肤露，这些专门针对婴儿设计的润肤露，不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。
7、宝宝过敏体质应注意什么
宝宝过敏体质，在辅食的选择上，以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数，甚至是没有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食宝宝一些蔬菜粥，不会引起过敏反应。除此之外，在喂食宝宝一些新的食物的时候，为避免宝宝不适应过敏，可选择少量喂食，在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程，降低出现过敏现象的机率。还需要注意的是，不建议各位家长喂食宝宝海鲜或者河鲜类的食品，这些食品都是易过敏的食品，很多成年人都会出现过敏现象，因此不建议家长们喂食，即使这些食品的营养价值很高，只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物，都不能食用。
