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过敏原又称致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原。过敏原是过敏发生的必要条件。它们共同的特点是：宝宝首次接触过敏原可使机体致敏，其致敏期时间可长可短，当再次接触过敏原后即发生过敏反应。
宝宝常见的过敏原
自然界从空气到食物，与我们接触的形形色色的物质都可以作为抗原而致病，但是宝宝因年龄不同，其接触过敏原的机会也和成人不同。宝宝常见的过敏原大致有：
一、食物过敏
主要是指食物中的某些物质(多为蛋白质)进入了体内而发生过敏。婴幼儿的食物过敏反应明显高于成年人，6岁以下的宝宝约有2%会对食物过敏，3岁以下婴幼儿发生过敏几率可达5%至8%。
1、添加辅食不能太早
婴儿和学步宝宝容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。在宝宝6个月大时开始添加辅食。
2、谨慎选购宝宝食品
容易引起婴幼儿过敏的食品：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。
3、每添一样辅食，相隔4～7天
给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。
过敏反应通常是在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。
4、10种容易引起过敏的日常食品
几乎任何食物都可能使宝宝过敏，目前已知可以引起过敏反应的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种：
禽蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段的宝贝的过敏，蛋清中的卵白蛋白是容易发生过敏的主要成分。
海产品和水产品。包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易使宝宝发生过敏。
黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等。其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等都可以使宝宝过敏。
小麦、玉米、荞麦和谷类等。此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可以使宝宝过敏。
坚果类：核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子和栗子等果仁经常引起过敏。
水果类：生吃水果容易发生过敏，特别是水果的种子和果皮更容易使宝宝发生过敏。
某些肉类及其肉制品。牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类容易使宝宝发生过敏。
某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
具有特殊气味的食物。大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。
以上就是小编介绍的日常生活中的过敏源，是不是有帮助到您呢?
