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现代社会随着生活压力的增加，心理疾病的出现概率也大大增加，你是否也有同样的体会呢?沧州心理咨询为您介绍以下5种常见心理疾病。
1、焦虑症
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调，如心悸、手抖、出汗、尿频等，以及运动性不安。要注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
2、社交恐怖症
社交恐怖症是指个人对可被他人观察到的公众场合，预先感到的一种持久的、非理性的恐惧。一个有社交恐怖症的人害怕他自己会做出令人难堪的举止。这个人意识到了这种恐惧其实是多余的，没有理由的，但还是被恐惧所控制想要躲避那些可能有公众监视的场合。一个人可能很害怕别人的审视和拒绝以致于造成过度的焦虑，影响了自己的表现。
3、人际关系敏感
人际关系敏感是指对自己害怕的东西敏感继而抗拒，过敏是对自己认为不利的东西的过度反应，过敏是强大的抗拒和攻击性的表现，也是一种攻击性心理。患者只会攻击自己害怕和可能伤害到自己的东西，抗拒就是不让对方进来，人际关系敏感者希望的人际关系是简单的，单纯的，敏感者要学会掌握自己周围的人际关系，去接纳“敌人”。
4、抑郁症
抑郁症是一种明显和持久的心境障碍，病因的说法有很多种，比如生活中的各种事件，遗传基因的特质，脑部的生理学病变，幼年时代的精神创伤，负性情绪的长期累积等等。目前的方法主要是靠和心理相结合，国际先进物方法通过几个疗程几种类型的综合，使得大多数患者的能够得到很大的改善。
5、躯体疲倦
我们讲身心合一，躯体常常是心理症结的反映，许多非器质性病变的躯体是心理原因造成的。躯体常是因为对生命感到极度沮丧和无望，丧失生命的目标和方向，没有安全感。
学会引导自己摆脱负面情绪，积极克服心理障碍，才能够活出属于自己的精彩~
