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俗话说“多事之秋”，这个阶段，气温忽高忽低不稳定，天气十分干燥，、病毒也开始活跃，人们很容易生病，尤其是抵抗力差的孩子，、发烧、咳嗽等轮番上阵，幼儿园里缺席率越来越高，儿科门诊前排起了长队。
孩子出现了咳嗽反复问题，很多家长就从、受凉上找原因，殊不知，过敏性咳嗽关键点还需从调理体质着手。从4个方面照顾好孩子，才能好转快。
01科学饮水，少量多饮
当宝宝咳嗽的时候，宝妈一定要让宝宝多喝水，这样的话才能让宝宝更快速地稀释痰液，从而排出体外。另外，多喝水可以加快宝宝的血液循环与新陈代谢，能够排出更多的有害物质与毒素，减少这些物质对呼吸道的刺激与伤害。当宝妈在照顾宝宝的时候，要让宝宝科学合理地饮水，尽量做到少量多饮，这样才能更好地促进宝宝排出痰液，帮助宝宝恢复健康。
02清淡饮食，控制进食
很多家长看见孩子生病虚弱，都十分心疼，想着给孩子吃点有营养的补补，这种做法是十分错误的，鸡汤等油腻的食物，油脂含量过高，会增加脾胃的负担，造成脾虚积食，孩子容易发烧，营养、水湿运化不畅，在体内源源不断的凝聚成浊痰，孩子咳嗽就会久久不愈。引起过敏常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等需要注意回避。
03积极调理过敏体质
04保持干净的家居环境
一般情况来说，在50%-60%的湿度下，宝宝不容易咳嗽，所以家中条件允许的话，可以用加湿器控制屋子的湿度范围。需要注意的一点是，加湿器一定要使用干净的水，并且定期清理，否则会污染家中的空气。如果家里没有加湿器的话，也可以在浴室里打开花洒，待空气湿润以后再让宝宝在里面待一会。吸烟有害健康，但是各位家长朋友们知道么，卷烟中有大量的有害物质，其中有一些能够刺激孩子呼吸道，引起咳嗽，甚至加重咳嗽。虽然有的家长会避开孩子吸烟，但中的部分有害物质会吸附在衣物和身体上，当家长接触孩子的时候，就会被孩子吸入，从而加重咳嗽。所以在孩子咳嗽的阶段，家长能戒就先戒一段时间吧。
