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自卑，是孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，孩子遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，从而阻碍孩子的健康成长。
孩子自卑感的产生，有以下两个原因：一是由于目标定得过而高连遭挫折;二是与他人相比在某些方面存在劣势，以致造成不良的自我暗示等等。保定心理咨询介绍自卑的孩子往往有哪些表现：
①总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。
②一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往，总感觉别人看不起自己，过于压抑自己，悲观，失望，对什么都不感兴趣，封闭自己，在自己的小天地里自受煎熬。
③情绪低落，抑郁，还伴有焦虑，等。
家长该如何青少年自卑心理?保定心理咨询为大家支招。
1.尊重孩子，帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。
2.教会孩子扬长避短，孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
3.自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。
青少年对于自卑是需要引起重视的，而且对于孩子的一些自卑心理要正确的进行引导才行。如果您还有这方面的疑惑，欢迎您随时致电保定心理咨询，我们将竭尽全力帮您排忧解难。
