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互联网不仅为社会生活的各个方面创造了机遇和便利，也带来了许多挑战。很多人，尤其是青春期的孩子，对互联网天使般的外表感到困惑，深深地沉浸其中。
网络成瘾，是为了获得一种自我心理上的满足。他们的思维、情绪、行为都是受上网控制的，时间也在增加。他们可以为了上网而抛弃一切。不上网时，会有烦躁、全身不适、工作生活质量和效率不断下降的重要问题原因;很多教育孩子的行为活动发展也是从网络上了解到的。
保定心理咨询老师介绍整天上网的原因：网络本身有很强的力，可以逃避现实;我做的事情不需要负责，也没有参与和互动的机会。
、使用替代解决方案，以满足儿童的心理需求。
父母工作需要进行观察和沟通，知道自己孩子哪些问题方面不满足，比如父母之间缺乏爱，学习受挫，缺少玩伴等。查明原因后将给予赔偿。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。家长应该把改善亲子关系放在首位，然后再为叛逆、刻意对立的孩子解决上网问题。
第二，在具体操作模式上，家长和孩子可以尝试协商。
2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现奖惩孩子。惩罚不是打骂，而是将孩子喜欢的食物活动适当剥夺，比如不能吃冰淇淋不能看电视等。
后，父母有必要纠正一些误解。
，沉迷网络的孩子并不一定是毫无前途的坏孩子。我们应该警惕极端情况，但不要害怕。青少年学生可塑性很强，有不同文化程度进行矫正的可能。只要父母不放弃，孩子就有希望。
第二，网瘾不是一蹴而就的，不能只看结果，更不能完全忽视自己孩子学习成长的积累工作过程。
第三，网瘾不仅仅是孩子的问题，更是家庭、学校、社会的问题。父母应该同时调整自己。
第四，网瘾不是思想道德问题，家长靠说教解决不了。这不是表面的“贪玩、没上进心”，而有着深层次的心理需求。
第五，网瘾背后的心理问题往往比简单的成瘾严重得多。因此，网瘾家长要有耐心和毅力，不能期待立竿见影。
