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宝宝长时间不排便、肚子鼓鼓的;烦躁不安、奶量少、睡眠不好;排便费劲，经常哭闹;大便干硬，甚至带有血丝或黏液，这一系列的反映都代表着宝宝了!宝宝的时间长了，会导致脾胃器质病变的，因为脾胃好不好也決定着孩子身体的健康问题，一定要重视起来!
如果宝宝大便干结的、拉的不顺畅、一周大便小于3次的，要趁早做出相应的措施!千万不要轻易使用开塞露哦，因为使用的次数多了，会产生行，副作用也大，而且不能。
首先看看，宝宝的主要原因是什么?
①油炸食物：经过油炸的食物容易伤脾胃积食，导致肠道津液水分消耗过度。
②过度补充蛋白质：蛋白质过量抑制钙的吸收，钙进入肠道，吸收肠道水分津液形成钙皂。
③脾胃虚弱：食欲差吃得少，导致食物残渣不足，没有达到大便反射的程度。
④过早食盐：盐会导致细胞外液渗透，像腌制咸肉一样，把肠道内津液消耗干净。
1-8岁的孩子肠胃都是比较脆弱的，平时的饮食应该尽量做到营养均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，碳水饮料也要少喝，所含的都太多了，不利于孩子的身心健康!
会导致宝宝抵抗力下降，从而导致宝宝
①肠胃变差：抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷，很容易就拉肚子、。
②一换季就易生病：经常生病，发烧不间断，尤其是换季的时候，宝宝就容易出现各种问题，经常跑医院。
③伤口易：一些割伤、裂伤不太容易愈合，甚至发生伤口。
④易患传染病：抵抗力低的宝宝，一旦身边的人生病就很容易。
长期的孩子身体都是处于一个亚健康状态的，比如身高体重发育比较慢、容易生病、容易过敏、等情况，这都是因为导致脾胃虚弱引起的。
小问题导致大问题的出现，所以到宝宝出现问题的时候，妈妈们都应该重视起来，避免导致更严重的后果。宝宝也不难解决的，每天1杯水，帮助宝宝轻松排便。
每天用喝内金红果饮
按照1:1的比例准备一些鸡内金、沙棘、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜;全部材料炒干后，磨成粉装到瓶里，每天取3-5克的沙棘红果粉冲温水喝。
沙棘和鸡内金可以健脾养胃;山药、山楂、杨梅可以促进消化;麦芽用于食积不消，脾虚食少;橘皮用于饮食停滞，改善脾胃气滞;金银花常用于婴幼儿腹泻;高良姜止痛消食;莱菔子用于饮食停滞，大结;所有材料互相配合使用，可以改善宝宝、积食的情况。
除了每天1杯水帮助排便消食以外，还应该给宝宝做腹部，以宝宝肚脐为中心，顺时针腹部，可以帮助宝宝排气的哦。后多喝水，少吃米饭面条等精细主食，多吃玉米、红薯、西兰花、胡萝卜、芹菜等粗粮蔬菜。
