列举网首页
我们知道养育一个孩子是非常辛苦的，每个家长有了宝宝后，想法是让孩子平平安安，健健康康地长大。想让孩子健康成长，孩子高是关键，孩子高了，孩子就会少得病，不得病，这是每个家长都是希望看到手。
事实上，在我们养育孩子时，不知不觉中就很容易破坏孩子的，这里有几种方法实际上会损害儿童的。
过度的清洁
有些儿童长时间生活在“无菌”环境中，接触的微生物太少，导致免疫系统减弱，一旦他们与外界“密切”接触，他们就会生病，一项研究表明，过度清洁的儿童可能会增加患和等过敏症的风险。
专家建议：
人们在成长过程中会和病毒等病原体。孩子们需要一个健康的生活环境，家长应让孩子适当接触自然环境，以增强抵抗力。
滥用
一些家长可能会使用或添加，因为他们希望自己的孩子能尽快康复。这对孩子不好。几乎每一种都具有耐药性，特别是如果没有适当的疗程，就会导致疾病复发，更有可能产生耐药性，并降低某些类型在儿童干预中的有效性。
此外，本身也会对肝脏、肾脏和胃肠道造成损害。因此，当一种失效，转向更高水平的时，它会严重影响干预过程。
专家建议：
如果你的孩子需要，在给出建议之前一定要带他去看专家，可以询问宝宝的病是否与有关。如果证实，孩子有，开出了，询问正确物，包括每个需要多长时间，需要多少天，是否可以停止服用后，有所改善后，服用这种。
缺乏睡眠
睡眠是增强身体的一个过程，如果一个人睡眠不好，经常，病菌就会侵入，睡眠不足抵抗能力也会降低很多，终导致生病，另一方面，食欲不振，易患。专家建议孩子每天至少睡七小时。因此，建议家长从小培养良好的睡眠习惯，如睡前避免刺激性活动，营造舒适的睡眠环境等。
暴饮暴食
许多父母希望他们的孩子能健康成长，所以他们总是敦促他们的孩子吃越来越多的补品。此外，有些孩子吃零食，能力适中，容易暴饮暴食，这是对孩子成长是极为不利的。专家建议：父母通过一起吃饭和吃健康的食物来树立良好的榜样。
可以让孩子在上午或者下得吃一些新鲜水果、低脂饼干、酸奶等，以减少他们对高脂肪零食的渴望。对于食欲特别好的孩子，家长也应适当控制饮食。
缺乏水
体内缺水不能保证细胞粘膜的水分，因此对的重要防御能力会被削弱。研究表明，每5公斤体重的水含量应该为250毫升。
专家建议：
为了确保孩子的健康，尽量让孩子了解饮水的重要性，养成良好的饮水习惯。随身携带一个水瓶，可以随时加水。
总结：家长都是在盲目的钙补充剂，铁补充剂，锌补充剂，蛋白质补充剂…几乎所有的父母都忙着为他们的孩子“补品”，但他们已经弥补了贫血或营养不良。过量补充微量元素会导致儿童体内微量元素代谢失衡。
父母应该为孩子在饮食照顾的合理些，同时纠正孩子们的挑剔和其他部分的饮食和不健康的饮食习惯。
