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幼芃是宝宝的黄金盔甲家长常做6件事宝宝蹭蹭往上升

更新时间:2021-05-24 14:21:03 浏览次数:40次
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  就像圣斗士的盔甲一样,不同时期宝宝的特点是不一样的,作为父母如何打造宝宝的黄金盔甲呢?以下的分享,希望能够帮助到更多的父母。

  1不同时期宝宝的特点刚刚出生的宝宝

  虽然不够强壮,但幸运的是宝宝一出生就从妈妈那摄取了一部分抗体免疫球蛋白,它们就像小卫士一样天天保护着宝贝,构成了宝宝成长过程中的道防线,且抗病能力比较强。(剖腹产和早产儿远低于足月宝宝,需要特别护理。)

  1-6月龄宝宝

  此时体内仍然含有较多的免疫球蛋白,可抵御多种病毒和部分的,所以一般较少发生,也较少其余疾病。

  6月龄-3岁宝宝

  6月龄以后是宝宝开启自身免疫的关键时刻!因为来自母体的免疫球蛋白水平逐渐会降到低点,开始产生自己的免疫球蛋白。但宝宝此时自身的免疫系统还没有被,免疫球蛋白的能力还不完善。

  16个月到3岁是宝宝抗病毒能力弱的时期,属于宝宝的易感期。这时,宝宝体內免疫物质含量很低,抵抗力比较差,很容易突然就生病。

  重点来了,如何调节提高宝宝呢?打造宝宝的黄金盔甲呢?有两大途径,一种是在家修炼升级,一种是出门接受挑战。

  2的6个方法一、在家修炼

  母乳喂养

  美国儿科学会建议,纯母乳喂养到宝宝6个月大,随后应配合辅食继续喂母乳,可喂养至宝宝一岁或更久,以保证宝宝从妈妈那里获得足够的抗体。

  均衡饮食,多吃水果和蔬菜,少吃零食

  其中要额外注意补充草莓,橘子,萝卜,青豆等富含维生素c的水果和蔬菜,一岁以后的宝宝每天需要吃5份水果和蔬菜,一份相当于两汤勺的量。

  睡饱睡好

  长期缺乏睡眠的宝宝容易造成抵抗力差。一般而言,新生儿每天需要睡18个小时左右,一岁左右的宝宝每天需要睡12~13小时,学龄前儿童每天需要睡10小时左右。

  二、出门接受挑战

  多锻炼

  一岁以内的宝宝多趴多动,多出去呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳。一岁以上的宝宝也要适当户外运动。

  很多父母因为担心宝宝生病,一到冬季就不敢带宝宝出门,其实这样反而不好,想,带宝宝出门只是迈出了步。注意不要带宝宝去人多密闭的场所就好,合理增减衣物。

  定期接种预防针

  这相当于在宝宝修炼黄金盔甲的道路上进行额外。接种预防针能帮助宝宝体内形成抗体,可以对抗特定的和病毒。

  良好的卫生习惯

  人体的很多和病毒都是通过与人接触而传染的。在接触宝宝之前,大人要记得洗手,打喷嚏时要注意避开宝宝,打喷嚏后也要记得洗手再接触孩子。等宝宝大一些,活动量增多,要记得给宝宝洗手,特别是在每餐前后,出门后回家,接触过宠物之后等。养成良好的卫生习惯,可以降低宝宝生病的概率。

  注意不要过度清洁,不要显示宝宝,这不能碰,那也不能碰。也不要害怕生病,有时候,、发烧是有助于宝宝提升的。

  3哪些行为会影响宝宝呢?挑食偏食

  宝宝挑食偏食,很容易营养不良,身体不能获取足够的营养,从而导致下降。

  过于干净

  爱卫生是好事,但过于干净,宝宝接触的机会太少,不能刺激身体产生抗体,反而容易生病。

  晚睡熬夜

  足够的陲眠是保持正常免疫的方法,尽量帮宝宝养成早睡早起的习惯,不要让宝宝熬夜。

  运动不足

  滥用

  长期使用会导致宝宝的身体产生抗药性,以至于连普通的婴幼儿常见病,都可能无法使用一般的方法进行干预。
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