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有些宝宝，会对不熟悉的食物产生抗拒心理，在吃辅食的时候就很少吃蔬菜，尤其是在6个月大的时候抗拒吃辅食。很多妈妈认为宝宝还吃奶，以为抗拒吃辅食是个别小宝宝的正常反应，直到发现问题之后，才后悔莫及。后来去带孩子看医生，才知道宝宝是。因为宝宝的脾胃比较虚弱，不要给她吃太多食物，而且消化系统还没完善，在饮食方面需要特别注意。从现在开始，妈妈可以在饭后一个小时或晚上睡前给宝宝顺时针肚子，帮助消化。还要注意不要让宝宝的肚子受凉，因为着凉之后更不利于消化。
为什么宝宝会出现呢? 很容易就能找到答案。母乳喂养等到6个月左右的时候，没有及时添加辅食的话，会出现营养不良的情况。即便正常添加辅食，如果添加错误问题也随之而来。很多宝宝的口辅食都是选择高铁的米粉，补充身体铁元素，这样对身体发育更有利。
刚开始给泡米粉宝宝会很爱吃，于是我就忽略了添加辅食要循序渐进这个重要的点。辅食一定要“进阶”，不能一直冲泡米粉给宝宝吃，而且它是不利于宝宝的咀嚼。小宝宝刚开始吃辅食的时候，对于饱腹感没有太多的概念，很多妈妈都会多喂上几次宝宝，但是宝宝的消化系统不完善，很容易导致宝宝在一段时间形成了，致使脾胃变得虚弱!
另外， 很多新手妈妈再给孩子添加辅食的时候，还会加各种调味的东西，不仅仅是盐，还有果汁、蜂蜜等等，但是这些添加的食物并不适合小宝宝。而且添加辅食要注意时间点，过早添加辅食容易导致宝宝过敏和肥胖;而过晚添加辅食容易导致宝宝缺铁和过敏。不仅如此，宝宝可以吃辅食后要注意，一岁以内不能吃过硬食物。因为宝宝的肠胃消化功能还不是很完善，过硬的食物很容易致使，导致宝宝出现的情况。
除此之外，宝宝的饮食一定要容易消化，比如水果蔬菜不可以生吃，一定要煮熟或者是蒸熟捣碎之后再食用。一岁内的宝宝饮食要以软糯的食物为主，同时要注意高营养。宝宝的肠道菌群没有建立完成，体内缺少消化酶，所以添加辅食要及时。很多家长都不会太注意营养补充，而且过度喂养导致宝宝积食、，妈妈可以为宝宝准备一些益生菌，促进消化还能增加抵抗力。
很多妈妈都是次做辅食，次喂辅食，次了解辅食方面的知识，为了宝宝的健康，需要妈妈花一定的时间精力去练习和适应。这个阶段的宝宝主要还是以母乳为主，辅食在日常奶量以外添加，宝宝辅食添加情况不好，妈妈也不用太焦急，可以慢慢探索，找出更适合宝宝的辅食添加方式。
