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宝爸宝妈们担心孩子生病，再次成为家长们关注的话题。那么，到底是什么?和什么有关?怎样提高孩子的?
的神秘面纱
人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒细胞的能力，是人体识别和排除"异己"的生理反应。
孩子的发展之路
6 个月以前，母体带来的抗体
6 个月以前的宝宝很少生病，主要是因为他的体内有来自于妈妈的抗体以及母乳中的免疫因子和益生菌。当然，家长细心周到的照料，使宝宝接触病原体的机会相对较少，也是一大原因。
6 个月~3 岁，抵抗力薄弱
宝宝的免疫细胞和器官渐趋成熟，开始自己制造抗体。然而此时宝宝制造抗体的能力还很弱，体内抗体的数量和种类都很有限，同时来自母体的抗体也逐渐消失，生活范围越来越大，不同病原微生物的机会越来越多，因此生病概率开始增加。
3~6 岁，逐渐增强
随着宝宝年龄的增长，免疫系统一再对病毒有“登记”和应战，孩子体内抗体的种类和数量也在增多，免疫系统的功能越来越完善，生病概率明显减少。
低下的常见表现
不断
夏季容易中暑，冬季容易受凉，成了家常便饭，天气少有变化，来不及加衣服，就会咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，而且很长一段时间才会好起来。
容易
健康人受点小伤，很快就会痊愈，而低下的孩子不管哪里有伤口，不但不容易痊愈，还容易引起，伤口出现化脓。手足口病、呼吸道等等，每次流行性都不会错过。
肠胃娇气
饮食稍微不慎就拉肚子，多吃一点就，、腹胀。
如何提高孩子
健康的生活方式
首先，要尽量给孩子健康的生活方式，饮食保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮;保持常规适度的锻炼;保持充足的睡眠等等。但是，目前我国的食品安全问题实在令人堪忧，、农药充斥在日常生活中，空气质量更是越来越差……另外，应尽量母乳喂养，非特殊情况，建议6个月前不要断母乳。
接种疫苗
提高孩子的，直接的办法就是接种疫苗。疫苗接种的过程，其实就是一个让孩子体内的免疫系统能够与病菌直接面对面，留下记忆，刺激它产生抗体。这一点国内做的越来越好了，大部分孩子从出生开始都会定期打预防疫苗。
调节肠道菌群
肠道内的益生菌能帮助消化吸收食物中的营养物质，保护肠道黏膜免受致病菌的侵袭，抑制致病菌在胃肠内过度繁殖，避免疾病的发生。大量研究证实，酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌等益生菌可以提高机体。首先，益生菌可以粘附在肠粘膜上形成粘膜屏障;另外，可以促进免疫球蛋白的表达，提高粘膜;还可以调节吞噬细胞的数量，提高T淋巴细胞的转化率，从特异性免疫和非特异性免疫两个途径全面提高机体。因此，孩子低的时候，不妨补充点益生菌，既能，还能调节肠胃、促进营养吸收、增加食欲等等，而且副作用。
