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保定红舞坊 给你一个不一样的寒假

更新时间:2015-01-13 17:00:57 浏览次数:176次
区域: 保定 > 南市
类别:舞蹈培训
地址:保百大楼 裕华金街A座 631
如何跳好爵士舞
跳好爵士舞只需要两点,一、生理上控制好身体。二、心理上控制好身体。

生理上控制好身体是初级阶段,指身体各个部分需要足够灵活,有力量,

心理上控制好身体是提升阶段,控指制身体要以音乐的节奏、旋律、舞蹈所要表达的情感为基准。

身体各个部分的灵活性是有力量的前提。

头、肩、胸、胯、腿、脚的(up down)上下前后左右及(rolling)画圆(Wave)波浪、及各个部分的随机组合。

完成这些灵活性和力量的练习需要在老师的带领下由慢到快。要保证动作的标准、规矩、干净、清楚。不能歪,不能扭曲,如果基础动作练歪了会严重影响以后的进步,跳舞的感觉也会怪怪的,需要更多的时间去纠正,错误的动作形成习惯以后也不好改正,所以要尽量按照老师说的去做,少走弯路。基础练习的时候配合相应的音乐节奏。由慢到快,从四拍一次到两拍一次再到一拍一次。让身体的各部分适应音乐的节奏及感觉。
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