牛肉罩饼做法
烙饼的做法:
1.取面粉适量放入盆中,加入少许盐,分次倒入温水揉成光滑的面团。
2.盖上保鲜膜饧20分钟左右,将面团再次揉匀,分成大小均匀的小块。
3.取其中两块面团,分别擀制成圆形薄片,将其中一块薄片上抹少许油,另外一块盖在上面重叠擀制。
4.小火加热平底锅,将饼坯放在锅中两面烙熟。
5.依次做完其它的饼即可。
6.将烙饼切成菱形或三角形备用。
牛肉罩饼的做法:
1.取适量饼块放入碗中,撒少许香菜末和葱花。
2.小油菜洗净焯水,过冷水备用。
3.加热制作酱牛肉时的牛肉汤,撇去表面油脂和调料。
4.将酱牛肉切成薄片。
5.加热好的牛肉汤浇在烙饼、香菜和葱花上,放上牛肉片和油菜,淋少许香油。
6.食用时,可根据个人喜好加胡椒粉、醋、辣椒油调味。
牛肉罩饼始于清朝年间,相传嘉庆南巡路过保定,闻异香而振神,问左右:"何物发此香 左右答:"牛肉罩饼。"知府即将牛肉罩饼献上,嘉庆甚喜,吃后称赞:"色、香、味"三绝。从此,牛肉罩饼即成了历任知府招待各路宾客的美食、
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
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