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厨掌柜牛杂面培训讲要健康吃辣椒 辣椒是日常生活中不可缺少的食品。据研究，辣椒具有很高的营养价值，不仅富含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等营养素，而且还有价值。但是您知道吗，吃辣椒还有五大禁忌。
辣椒禁忌一：不能一次吃得过多
一次性吃多了辣椒，容易引起口干咳嗽、咽喉肿痛、肛门灼热、大便干燥等。因此吃辣椒要适可而止，牛肉面培训，谨防辣椒伤胃。
辣椒禁忌二：消瘦的人不宜多吃辣椒
从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”，即指虚火，老襄阳牛肉面培训，常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果多吃辣椒，不仅会使上述加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生等。
 

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